Publikavimo data: 2025-08-20
Žaliasis pudingas
Šį receptą paėmiau iš detoksikacijos knygos "Siela ir kūnas", kurios receptus dažnai naudoja mano draugė. Pudingas labai skanus, lengvas ir kartu sotus.
Baltymai
1 g
Riebalai
8 g
Angliavandeniai
12 g
Žingsnis 1
Nulupkite bananą ir kivį nuo žievelės ir valandai padėkite į šaldiklį.
Žingsnis 2
Šaldytus vaisius, avokadą ir citrinos griežinėlį sutrinkite trintuvu iki vientisos masės.
Žingsnis 3
Šaukštu dėkite mišinį į kremą sluoksniais, pakaitomis su kokosų drožlėmis.