Gėrimai Kokteiliai

Publikavimo data: 2026-02-06

Žaliasis smoothie su špinatais, kiviais ir salierais

Name: Žaliasis smoothie su špinatais, kiviais ir salierais
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: Vanduo; Saliero stiebas; Špinatai; Kivis; Garbanotosios petražolės

Skanus ir naudingas gėrimas. Paruošiamas labai paprastai.

Gaminimo laikas

10 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

14 kcal.

Angliavandeniai

2 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.85/5 (26 bal.)

Žingsnis 1

Špinatus gerai nuplaukite. Sudėkite į blenderio indą.

Žingsnis 2

Kivius nulupti ir supjaustyti mažais kubeliais.

Žingsnis 3

Kivius sudėkite į blenderio indą.

Žingsnis 4

Petražoles gerai nuplaukite. Sudėkite į blenderio indą prie kitų ingredientų.

Žingsnis 5

Salierus supjaustykite gabalėliais ir sudėkite į blenderio indą.

Žingsnis 6

Pridėkite vandens. Išsukite (1 minutę).

Pasidalinti

Panašus receptai

Nijolė Žukauskienė

Bananų ir šaldytų gervuogių kokteilis receptas

Beata

Bananų kokteilis su braškėmis ir apelsinų sultimis receptas

Nijolė Žukauskienė

Bananų kokteilis su mėlynėmis ir cinamonu receptas

Marija

Bananų ir vyšnių kokteilis receptas

Francišekas Baranauskas

Avokadų ir bazilikų kokteilis receptas

Raktiniai žodžiai

gėrimai, gaivieji gėrimai, šalti gėrimai, įspūdingas receptas, paprastas, yra bendrų alergenų, per 10 minučių, avokadų sezonas, kokteiliai, receptų knyga, avokadų kokteiliai