Garnyrai Grūdų garnyrai Lęšių garnyrai

Publikavimo data: 2026-02-07

Žalioji lęša su vištiena, morkomis ir česnaku

Name: Žalioji lęša su vištiena, morkomis ir česnaku
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 2
Ingredients: Žalieji lęšiai; Vištienos krūtinėlė; Morka; Svogūnai; Česnakai; Rafinuotas saulėgrąžų aliejus; Druska; Prieskoniai

Skani ir sočiausia patiekalas.

Gaminimo laikas

50 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

212 kcal.

Baltymai

16 g

Riebalai

8 g

Angliavandeniai

20 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.67/5 (3 bal.)

Žingsnis 1

Vištienos krūtinėlę supjaustyti gabaliukais.

Žingsnis 2

Kepti keptuvėje vištienos krūtinėlę, svogūną ir morką.

Žingsnis 3

Įdėti nuplautas lęšas.

Žingsnis 4

Užpilti vandeniu, pridėti česnaką, prieskonius ir druską. Troškinti 40 minučių.

Žingsnis 5

Lęša su vištiena paruošta.

Pasidalinti

Panašus receptai

Haroldas Sakalauskas

Lęšiai su kiaušiniu ir petražolėmis

Albinas Paulauskas

Raudona lęša su troškinta kopūstu ir kiaušiniais

Marija

Raudona lęša karis su tunu ir apkepu

Albinas Paulauskas

Lęšiai su daržovėmis ir prieskoniais

Marija

Pievagrybiai su raudonąja lęšių, svogūnais ir morkomis

Raktiniai žodžiai

austrių grybų receptai, Jūsų receptai su "Fiverochka" produktais., lęšių garnyrai, grūdų garnyrai, be įprastų alergenų, jūsų receptai, česnakų sezonas, morkų sezonas, grybų sezonas, vakarienė, pietūs, paprastai, šalutiniai patiekalai, grybų patiekalai, antrieji kursai