Publikavimo data: 2026-02-03
Žiedai iš svogūnų tešloje žiūrint mėgstamą filmą
Puiki alternatyva traškučiams ir kitiems nesveikiems užkandžiams.
Baltymai
2 g
Riebalai
22 g
Angliavandeniai
18 g
Žingsnis 1
Nulupkite svogūną nuo lukštų.
Žingsnis 2
Supjaustykite jį žiedais.
Žingsnis 3
Kiekvieną žiedą padalinkite pagal gyslas.
Žingsnis 4
Dubenyje sumaišykite miltus ir vandenį.
Žingsnis 5
Išmaišykite, kol miltų gumulėliai išnyks.
Žingsnis 6
Atidėkite į atskirą indą džiūvėsėlius.
Žingsnis 7
Į keptuvę supilkite aliejų ir uždėkite ant ugnies.
Žingsnis 8
Kiekvieną svogūno žiedą panardinkite į miltų mišinį.
Žingsnis 9
Tada žiedą perkelkite į džiūvėsėlius ir apvoliokite iš visų pusių.
Žingsnis 10
Svogūnus įdėkite į įkaitintą aliejų ir kepkite, kol pasidarys auksinės spalvos.