Žirnių košė su žalumynais

Name: Žirnių košė su žalumynais
Cook time: 70 min
Total time: 70 min
Yield: 4
Ingredients: Susmulkinti žirneliai; Vanduo; Šviežios žolelės; Druska

Skanus garnyras prie bet kokio patiekalo. Ši košė gerina virškinimą, turi nedaug kalorijų ir yra lengvai paruošiama. Patiekalui nereikia daug ingredientų. Žirnių košę galima ruošti be papildomų ingredientų, tačiau skonį nesunkiai paįvairinsite pridėję kepintų svogūnų, šoninės ar moliūgų. Tai pagrindinis košės receptas, kuris padės jums bet kokioje situacijoje, ypač jei apskritai nežinote, ką gaminti.

Gaminimo laikas

70 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

99 kcal.

Baltymai

6 g

Angliavandeniai

15 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4.2/5 (30 bal.)

Žingsnis 1

Žirnius užpilkite šaltu vandeniu ir palikite 1-1,5 valandos.

Žingsnis 2

Nusunkite vandenį, sudėkite žirnius į puodą, užpilkite vandeniu ir užkaiskite ant ugnies. Pagardinkite druska. Užvirkite ant didelės ugnies. Proporcija žirniams virti 1 puodelis žirnių ir 2 puodeliai vandens.

Žingsnis 3

Kai užvirs, sumažinkite ugnį ir virkite ant silpnos ugnies, kol suminkštės.

Žingsnis 4

Paragaukite, ar košė sūri, ir, jei reikia, įberkite daugiau druskos. Sudėkite sviestą ir gerai išmaišykite. Košė paruošta.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga