Žuvies filė pitos duonoje

Originali žuvies filė porcija, kuri nepaliks abejingų.

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

160 kcal.

Baltymai

13 g

Riebalai

3 g

Angliavandeniai

18 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4/5 (3 bal.)

Žingsnis 1

Sudėkite filė ant pitos

Žingsnis 2

Pagardinkite druska ir pipirais.

Žingsnis 3

Suvyniokite į voką ir įdėkite į kepimo skardą. Dėkite į orkaitę 10 minučių.

Žingsnis 4

Aptepkite kiaušinio tryniu ir pašaukite į orkaitę dar 10 minučių.

Panašus receptai

Lašišos kepsnys grietinėlės padaže su bulvėmis ir citrinos sultimis

Marta

Menkės filė keptuvėje su traškia plutele

Nijolė Žukauskienė

Menkės filė su grietine orkaitėje

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, įspūdingas receptas, paprastas, turi bendrų alergenų, pietūs, vakarienė, pupelių sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga