Antrieji patiekalai žuvies patiekalai
Žuvies grynuoliai su kaparėliais pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2025-08-20

Žuvies grynuoliai su kaparėliais

Originalus sultingos žuvies receptas. Ji labai skani ir sveika.
Gaminimo laikas
20 min.
Laikas virtuvėje
20 min.
Kalorijos
282 kcal.
Baltymai
15 g
Riebalai
20 g
Angliavandeniai
8 g
Sunkumas: 1/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 4/5 (17 bal.)

Žingsnis 1

Žuvies grynuoliai su kaparėliais Žingsnis 1
Žuvį supjaustykite nedideliais gabalėliais, įtrinkite smulkintais kaparėliais, druska ir pipirais.

Žingsnis 2

Žuvies grynuoliai su kaparėliais Žingsnis 2
Įmuškite kiaušinį ir pradėkite apvolioti žuvį: iš pradžių kiaušinyje, paskui džiūvėsėliuose.

Žingsnis 3

Žuvies grynuoliai su kaparėliais Žingsnis 3
Gerai įkaitinkite aliejų ir sudėkite žuvį. Iškeptus gabalėlius sudėkite ant popierinių rankšluosčių, kad pašalintumėte riebalų perteklių.

Panašus receptai

Marta
Sūrio ritinys
Marija
Saldūs ritinėliai
Nijolė Žukauskienė
Lašišos kepsnys grietinėlės padaže su bulvėmis ir citrinos sultimis
Marta
Menkės filė keptuvėje su traškia plutele
Nijolė Žukauskienė
Menkės filė su grietine orkaitėje
Raktiniai žodžiai
antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, įspūdingas receptas, paprastas, turi bendrų alergenų, pietūs, vakarienė, pupelių sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga

Kategorijos