Antrieji patiekalai žuvies patiekalai

Publikavimo data: 2026-02-11

Žuvis bulvių apsiauste

Name: Žuvis bulvių apsiauste
Cook time: 60 min
Total time: 60 min
Yield: 6
Ingredients: Druska; Bulvės; Malti juodieji pipirai; Vištienos kiaušinis; Kvietiniai kepimo miltai; Grietinė; Rafinuotas saulėgrąžų aliejus; Menkės filė

Šis receptas jums, jei reikia paslėpti žuvį nuo vaiko.

Gaminimo laikas

60 min.

Laikas virtuvėje

50 min.

Kalorijos

109 kcal.

Baltymai

7 g

Riebalai

4 g

Angliavandeniai

10 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.96/5 (28 bal.)

Žingsnis 1

Pirmiausia paruošiame apsiaustą. Bulves nuskutame, sutarkuojame stambia tarka. Paskaniname druska, pipirais, pridėkime grietinės.

Žingsnis 2

Pridėkime miltų ir kruopščiai išmaišykime.

Žingsnis 3

Paruošiame žuvį. Būtinai atšildome, jei ji užšaldyta. Supjaustome porcijomis.

Žingsnis 4

Įkaitiname aliejų.

Žingsnis 5

Žuvį apvyniojame apsiaustu. Patogiau tai daryti abiem rankomis. Dedame į įkaitintą aliejų.

Žingsnis 6

Kai apskrus, apverčiame. Kepame iki auksinės spalvos.

Žingsnis 7

Žuvis paruošta.

Žingsnis 8

Skanaus!

Pasidalinti

Panašus receptai

Lašišos kepsnys grietinėlės padaže su bulvėmis ir citrinos sultimis