Žuvis folijoje

Name: Žuvis folijoje
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Ingredients: Pollock; Žuvies prieskoniai; Svogūnai; Sviestas

Žuvis labai minkšta.

Gaminimo laikas

50 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

81 kcal.

Baltymai

14 g

Riebalai

2 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4/5 (4 bal.)

Žingsnis 1

Išvalykite žuvį ir įtrinkite ją prieskoniais.

Žingsnis 2

Svogūną supjaustykite pusžiedžiais, sudėkite ant folijos ir ant viršaus uždėkite žuvį.

Žingsnis 3

Ant žuvies uždėkite sviesto.

Žingsnis 4

Įkaitinkite orkaitę iki 190 laipsnių. Žuvį suvyniokite į foliją ir 30 minučių pašaukite į orkaitę.

Panašus receptai

Lašišos kepsnys grietinėlės padaže su bulvėmis ir citrinos sultimis

Marta

Menkės filė keptuvėje su traškia plutele

Nijolė Žukauskienė

Menkės filė su grietine orkaitėje

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, įspūdingas receptas, paprastas, turi bendrų alergenų, pietūs, vakarienė, pupelių sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga