Publikavimo data: 2025-08-17
Žuvis grietinėlės padaže su spagečiais
Norint suvalgyti gardžių spagečių su švelniu padažu ir žuvimi, nebūtina eiti į kavinę. Jums prireiks 15 minučių laiko ir šiek tiek daugiau, kad išgirstumėte komplimentų. Gaminkite greitai ir laisvą laiką praleiskite su šeima, tai svarbiau už viską.
Baltymai
11 g
Riebalai
10 g
Angliavandeniai
8 g
Žingsnis 1
Svogūnus supjaustykite smulkiais kubeliais ir kepkite, kol apskrus, apie 3 minutes.
Žingsnis 2
Sudėkite kubeliais supjaustytą rausvąją lašišą ir kepkite 7 minutes. Tuo tarpu išvirkite spagečius.
Žingsnis 3
Keptuvės viduryje padarykite vietos ir įdėkite gabalėlį sviesto, ant kraštų išdėliokite žuvį. Kai sviestas ištirps, įberkite šaukštą miltų ir greitai išmaišykite.
Žingsnis 4
Apie 1 minutę pakepinkite miltus, tada supilkite grietinėlę, gerai išmaišykite plakikliu ir pagal skonį įberkite druskos bei juodųjų pipirų.
Žingsnis 5
Padažas beveik iš karto pradės tirštėti, todėl sumaišykite jį su žuvimi, dėkite ant mažiausios ugnies, uždenkite ir palaukite 4 minutes.
Žingsnis 6
Išdėliokite spagečius lėkštėse, ant viršaus išdėliokite žuvį ir užpilkite padažu.