Antrieji patiekalai žuvies patiekalai Orkaitėje kepama žuvis

Publikavimo data: 2026-02-14

Žuvis, kepta su daržovėmis ir grybais

Name: Žuvis, kepta su daržovėmis ir grybais
Cook time: 60 min
Total time: 60 min
Yield: 4
Ingredients: Druska; Bulvės; Malti juodieji pipirai; Pomidorai; Pipirai; Citrinos; Šampinionai; Menkės filė; Avokadų aliejus

Greitas vakarienė visai šeimai. Skanu, sveika ir maistinga.

Gaminimo laikas

60 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

71 kcal.

Baltymai

5 g

Riebalai

2 g

Angliavandeniai

6 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.6/5 (5 bal.)

Žingsnis 1

Nuplaukite ir supjaustykite daržoves ir grybus.

Žingsnis 2

Išdėliokite ant kepimo popieriaus, apšlakstykite aliejumi ir dėkite į orkaitę 20 minučių 180 laipsnių temperatūroje.

Žingsnis 3

Supjaustykite citriną.

Žingsnis 4

Pabarstykite žuvį druska ir pipirais, viršuje padėkite citriną.

Žingsnis 5

Išimkite skardą ir uždėkite žuvį. Kepkite dar 20 minučių.

Pasidalinti

Panašus receptai

Augustinas Baranauskas

Orkaitėje kepta švelni jūros žuvis

Beata

Aštri žuvis

Daiva

Lašiša neapolietišku stiliumi

Augustinas Baranauskas

Kinietiška menkė

Albinas Paulauskas

Skumbrė „karališkai“

Raktiniai žodžiai

žuvies su morkomis orkaitėje, receptų knyga, skumbrė orkaitėje, orkaitėje kepama žuvis, jūsų receptai, morkų sezonas, vakarienė, pietūs, yra bendrų alergenų., paprastai, žuvies patiekalai, antrieji kursai