Publikavimo data: 2025-08-20
Apelsinai su mocarela
Apelsinai ir mocarela kartu su aštriu balzaminiu actu sukuria nuostabią skonių gamą šiose salotose. Norint paruošti šį patiekalą, nebūtina eiti į delikatesų parduotuvę. Visų ingredientų galima rasti įprastame prekybos centre. Vietoj balzaminio acto galite naudoti supaprastintą jo versiją - vyno actą, o minkštą mocarelą galima pakeisti lydytu sūriu.
Baltymai
8 g
Riebalai
14 g
Angliavandeniai
5 g
Žingsnis 1
Paruoškite salotų padažą. Į balzaminį actą įberkite druskos ir cukraus. Supilkite alyvuogių aliejų. Pagardinkite pipirais ir gerai išmaišykite.
Žingsnis 2
Paruoškite apelsinų ir mocarelos salotas. Špinatų lapus, raudonąjį svogūną ir apelsiną sudėkite į dubenį. Sudėkite mocarelą ir skrudintas moliūgų sėklas. Ant viršaus supilkite padažą ir išmaišykite.