Aromatingi glazūruoti grybai

Name: Aromatingi glazūruoti grybai
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Ingredients: Šampinionai; Vištienos kiaušinis; Svogūnai; Vermišeliai; Pomidorai; Augalinis aliejus; Prieskoniai; Druska

Glazūnija su grybais - tai skonių rinkinys, kurio pagrindinė dalis - grybai. Jį papildo svogūnai, pomidorai, voratinkliniai vermišeliai. Geresnių pusryčių neįmanoma išsireikalauti. Grybuose esantys baltymai suteikia statybinės medžiagos mūsų ląstelėms, kiaušiniai papildo aminorūgščių ir vitaminų atsargas. Kulinariniu požiūriu - tai skanu, nebrangu ir greita.

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

173 kcal.

Baltymai

7 g

Riebalai

9 g

Angliavandeniai

16 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4.05/5 (20 bal.)

Žingsnis 1

Svogūną supjaustykite smulkiais kubeliais ir pakepinkite keptuvėje su aliejumi. Į svogūnus sudėkite griežinėliais supjaustytus grybus. Kai skystis išgaruos, į keptuvę sudėkite griežinėliais supjaustytus pomidorus ir įberkite druskos.

Žingsnis 2

Keptuvės turinį pasūdykite. Suberkite saują vermišelių, išmaišykite ir įmuškite kiaušinius. Pagardinkite pipirais ir uždenkite dangčiu, kad patiekalas išvirtų.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga

Aromatingi glazūruoti grybai

Žingsnis 1

Žingsnis 2

Panašus receptai

Kategorijos