Publikavimo data: 2024-06-09
Aromatingi ryžiai su sūriu
Ryžiai yra viena seniausių kultūrų, pradėta auginti prieš devynis tūkstančius metų. Jo tėvyne laikoma dabartinio Tailando teritorija, iš kurios šis grūdinis augalas pradėjo plisti po visą pasaulį. Jau seniai įrodyta, kad šiuose grūduose gausu B grupės vitaminų, ląstelienos, baltymų ir įvairių mikroelementų.
Baltymai
9 g
Riebalai
11 g
Angliavandeniai
38 g
Žingsnis 1
Keptuvėje ištirpinkite sviestą ir supilkite kečupą. Sumaišykite sviestą ir kečupą iki vientisos masės ir sudėkite smulkiai supjaustytą pomidorą.
Žingsnis 2
Į gautą padažą suberkite ryžius ir atsargiai išmaišykite. Įberkite druskos, pabarstykite sūriu ir vėl išmaišykite. Uždenkite indą dangčiu ir palikite porai minučių pastovėti.