Aromatingos salotos su žuvimi ir krekeriais

Name: Aromatingos salotos su žuvimi ir krekeriais
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 3
Ingredients: Tuno gabaliukai savo sultyse; Agurkai; Salotų lapai; Vištienos kiaušinis; Krekeriai; Žaliasis svogūnas; Druska

Nesvarbu, ar tai būtų moteris, ar vyras, patiekalo gaminimas kiekvienam suteikia tam tikro žavesio. Salotos yra labiausiai paplitęs patiekalas, kuris ruošiamas ir ant šventinio stalo, ir kasdienybėje. Šiame recepte derinamas sveikas tunas, švieži agurkai, kiaušiniai ir krekeriai, kurie patiekalui suteikia įdomų skonį. Salotas pagardinus alyvuogių aliejumi, jos bus daug sveikesnės ir skanesnės.

Gaminimo laikas

35 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

80 kcal.

Baltymai

7 g

Riebalai

3 g

Angliavandeniai

3 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4.56/5 (9 bal.)

Žingsnis 1

Smulkiai supjaustykite kiaušinius, agurkus ir žaliuosius svogūnus. Paimkite plokščią lėkštę ir išdėliokite salotų lapus.

Žingsnis 2

Tada sudėkite agurkus, šiek tiek juos pasūdykite, tada kiaušinius, tada tuną. Salotas apšlakstykite alyvuogių aliejumi, pabarstykite žaliaisiais svogūnais ir krekeriais.

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Salotos "Mimosa" su kepenėlėmis receptas

Haroldas Sakalauskas

Salotos su rukola ir lengvai sūdyta lašiša receptas

Marta

Agurkų ir lašišos salotos su garstyčių padažu receptas

Daiva

Salotos su avokadais ir raudona žuvimi receptas

Marija

Salotos su raudona žuvimi ir rukolomis receptas

Raktiniai žodžiai

žuvies patiekalai, salotos, žuvies salotos, paprastas, dažni alergenai, mažai kalorijų, per 15 minučių, pietūs, vakarienė, sezonas žalumynų, sezonas riešutų, sezonas pomidorų, karštieji patiekalai naujiems metams, salotos Velykoms, receptas su vaizdo įrašu, receptų knyga, salotos su raudona žuvimi, salotos su vyšniniais pomidorais, salotos su rukola, salotos su daržovėmis, salotos su riešutais, salotos su cukrumi

Aromatingos salotos su žuvimi ir krekeriais

Žingsnis 1

Žingsnis 2

Panašus receptai

Kategorijos