Publikavimo data: 2025-08-17
Aromatingos šparaginės pupelės su krevetėmis
Pupelių, daržovių ir krevečių derinys patiekalui suteikia įdomų pikantišką skonį. Patiekalas primena troškinį, tačiau dėl produktų derinio jis yra daug sotesnis ir visiškai naujo skonio. Savo ruožtu grietinėlės padažas patiekalui suteikia sultingumo ir švelnumo.
Baltymai
6 g
Riebalai
5 g
Angliavandeniai
2 g
Žingsnis 1
Pakepinkite svogūnus, morkas ir pomidorus, kol taps auksinės spalvos. Tada sudėkite šparagines pupeles. Tada supilkite žuvies sultinį ir virkite apie 15 minučių.
Žingsnis 2
Tada pagal pageidavimą pagardinkite druska ir pipirais. Supilkite grietinę ir troškinkite dar 5-7 minutes. Tada sudėkite krevetes, išmaišykite ir troškinkite dar 5 minutes.