Asparagas su bekonu ir kiaušiniene

Name: Asparagas su bekonu ir kiaušiniene
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: Augalinis aliejus; Druska; Malti juodieji pipirai; Vištienos kiaušinis; Bacon; Šparagai

Puikus greitas pusryčių patiekalas, kuris bus naudingas tiek suaugusiems, tiek vaikams.

Gaminimo laikas

25 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

177 kcal.

Baltymai

9 g

Riebalai

14 g

Angliavandeniai

1 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.83/5 (6 bal.)

Žingsnis 1

Paruoškite asparagą. Tam apkirpkite 2-3 cm stiebo apačią, nes ši dalis bus kieta gaminant. Nuplaukite ir nusausinkite popieriniais rankšluosčiais. Apvyniokite kelis stiebus bekonu.

Žingsnis 2

Kepti įkaitintoje keptuvėje su augaliniu aliejumi 3-5 minutes.

Žingsnis 3

Toje pačioje keptuvėje iškepkite kiaušinienę. Pagardinkite druska ir pipirais. Patiekite patiekalą pagal norą, pridėdami šviežių agurkų ir skrudintos duonos su varškės sūriu ir lašiša.

Pasidalinti

Panašus receptai

Marta

Vištienos blauzdelės medaus ir garstyčių glazūroje receptas

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga