Aštrus vištienos šašlykas, keptas su daržovėmis pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2026-02-11

Aštrus vištienos šašlykas, keptas su daržovėmis

Skani ir sveika vakarienė.
Gaminimo laikas
30 min.
Laikas virtuvėje
10 min.
Kalorijos
82 kcal.
Baltymai
10 g
Riebalai
2 g
Angliavandeniai
4 g
Sunkumas: 2/5
Reitingas: 4.2/5 (20 bal.)

Žingsnis 1

Aštrus vištienos šašlykas, keptas su daržovėmis Žingsnis 1
Sumaišykite terijaki padažą, kimči, majonezą ir adygei druską.

Žingsnis 2

Aštrus vištienos šašlykas, keptas su daržovėmis Žingsnis 2
Vištienos filė supjaustykite. Aptepkite gautu padažu ir palikite penkioms minutėms.

Žingsnis 3

Aštrus vištienos šašlykas, keptas su daržovėmis Žingsnis 3
Smulkiai supjaustykite svogūną, papriką ir brokolį.

Žingsnis 4

Aštrus vištienos šašlykas, keptas su daržovėmis Žingsnis 4
Ant iešmelių suverkite marinuotą vištienos filė, svogūną, papriką ir brokolį. Padėkite į įkaitintą orkaitę.

Žingsnis 5

Aštrus vištienos šašlykas, keptas su daržovėmis Žingsnis 5
Kepti 220 laipsnių temperatūroje dvidešimt minučių.

Pasidalinti

Panašus receptai

Raktiniai žodžiai
antrieji patiekalai, mėsos patiekalai, kepti, paprasta, aštru, pietūs, vakarienė, kebabų sezonas, kebabas, kebabai, kebabas, be įprastų alergenų, receptų knyga, kiaulienos vakarienė

Kategorijos