Aštrūs žiediniai kopūstai

Name: Aštrūs žiediniai kopūstai
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: Žiediniai kopūstai; Morka; Makaronai Tom Yam; Sojų padažas; Alyvuogių aliejus; Baltasis sezamas; Kalendros

Šis receptas paįvairins jūsų valgiaraštį dietos metu. Salotos yra pikantiškos ir neįprastos, be to, sveikos.

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

30 min.

Kalorijos

67 kcal.

Baltymai

2 g

Riebalai

3 g

Angliavandeniai

6 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 3/5

Reitingas: 4.6/5 (5 bal.)

Žingsnis 1

Žiedinį kopūstą išskirstykite žiediniais žiedynais ir apkepkite degiklyje arba blanširuokite verdančiame vandenyje.

Žingsnis 2

Sumaišykite "Tom yum" pastą su aliejumi ir sojų padažu.

Žingsnis 3

Morkas supjaustykite plonais griežinėliais, o kalendrų lapelius atskirkite nuo kotelių.

Žingsnis 4

Sumaišykite visus ingredientus ir pabarstykite sezamo sėklomis.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga