Antrieji patiekalai žuvies patiekalai Kepta žuvis

Publikavimo data: 2026-02-21

Auksinė žuvis švelnioje tešloje

Name: Auksinė žuvis švelnioje tešloje
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: Augalinis aliejus; Druska; Vištienos kiaušinis; Tempura miltai; Nelma (sykas)

Idealiai tinka vakarienei. Skani ir sultinga žuvis.

Gaminimo laikas

40 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

204 kcal.

Baltymai

17 g

Riebalai

13 g

Angliavandeniai

3 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.86/5 (7 bal.)

Žingsnis 1

Kiaušinį išplakame su druska.

Žingsnis 2

Pridedame miltus, sumaišome.

Žingsnis 3

Kiekvieną žuvies gabalėlį pamirkome.

Žingsnis 4

Kepti augaliniame aliejuje keptuvėje iki paruošimo.

Žingsnis 5

Apverčiame. Kepame iki žuvies paruošimo apie 25 minutes po dangčiu vidutinėje ugnies.

Pasidalinti

Panašus receptai

Marta

Kepta žuvis

Albinas Paulauskas

Kepti ešeriai su traškia plutele

Francišekas Baranauskas

Plačiakampio filė su traškia plutele keptuvėje

Beata

Namų stiliaus kepta žuvis

Nijolė Žukauskienė

Jūros ešerys tešloje

Raktiniai žodžiai

receptų knyga, kepta žuvis, jūsų receptai, vakarienė, pietūs, yra bendrų alergenų., paprastai, žuvies patiekalai, antrieji kursai