Auksinių žiedadulkių sorų ir batatų patiekalas

Name: Auksinių žiedadulkių sorų ir batatų patiekalas
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Ingredients: Soros; Batat; Pomidorai

Greitas ir sotus receptas, puikiai tinkantis pusryčiams. Patiekalą paprasta paruošti ir jis yra nepaprastai skanus. Tikras skanėstas ir palepinimas!

Gaminimo laikas

40 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

83 kcal.

Baltymai

2 g

Angliavandeniai

17 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4/5 (3 bal.)

Žingsnis 1

Nulupkite batatus ir supjaustykite juos gabalėliais. Išvirkite.

Žingsnis 2

Virkite soras apie 30 minučių, kol jų konsistencija bus tokia, kaip parodyta nuotraukoje. Supjaustykite pomidorus, kaip parodyta nuotraukoje.

Žingsnis 3

Sudėkite ingredientus. Pomidorus galite sudėti kartu su batatais arba kartu su soromis. Tai suteikia šiek tiek kitokį skonį. Man patinka pomidorai su soromis (kai batatai lėkštėje yra atskirai, jie saldesni).

Žingsnis 4

Pagardinkite nerafinuotu saulėgrąžų aliejumi.

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Jautienos plovas receptas

Francišekas Baranauskas

Ryžiai su mėsos kukuliais ir kukurūzais receptas

Haroldas Sakalauskas

Grikiai su žuvies kotletais receptas

Marija

Klasikinis rizotas su vištienos sultiniu receptas

Marta

Risotto su krevetėmis receptas

Raktiniai žodžiai

įspūdingas receptas, įspūdingas receptas, paprastas, yra bendrų alergenų, pietūs, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, ryžių patiekalai, rizotas, grūdų patiekalai, receptų knyga, jūros gėrybių rizotas, krevečių rizotas