Antrieji patiekalai Košė Avižinių dribsnių košė

Publikavimo data: 2026-02-17

Avižinė košė puodelyje su kefyru, nektarinu ir juodaisiais serbentais

Name: Avižinė košė puodelyje su kefyru, nektarinu ir juodaisiais serbentais
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: Juodieji serbentai; Avižinė košė; Kefyras 3,2%; Linų sėklos; Nektarinas

Naudojame greitai paruošiamas avižas. Skani avižinė košė be virimo bus paruošta per 20 minučių.

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

5 min.

Kalorijos

93 kcal.

Baltymai

3 g

Riebalai

2 g

Angliavandeniai

15 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 3.67/5 (3 bal.)

Žingsnis 1

Sujunkite avižinę košę su kefyru, gerai išmaišykite.

Žingsnis 2

Nektariną supjaustykite stambiai.

Žingsnis 3

Avižinę košę pabarstykite linų sėmenimis.

Žingsnis 4

Viršuje padėkite nektarino gabaliukus. Palikite 20 minučių kambario temperatūroje.

Pasidalinti

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Naktiniai avižiniai dribsniai su vyšniomis ir bananais receptas

Nijolė Žukauskienė

Avižiniai dribsniai su karamelizuotais obuoliais receptas

Alicija Navickienė

Avižiniai dribsniai su bananais ir šokoladu receptas

Beata

Avižinių dribsnių košė su pienu

Daiva

Herkuleso košė

Raktiniai žodžiai

desertai, košė, įspūdingas receptas, paprastas, valgyti bendrus alergenus, per 30 minučių, pusryčiai, avižiniai dribsniai, receptų knyga, avižiniai dribsniai ant pieno, avižiniai dribsniai ant vandens, avižiniai dribsniai ant pieno, avižiniai dribsniai ant vandens, avižiniai pusryčiai, avižiniai pusryčiai, avižinių dribsnių pusryčiai