Antrieji patiekalai Košė Avižinių dribsnių košė

Publikavimo data: 2026-02-01

Avižinė košė su chia, vaisiais ir migdolais

Name: Avižinė košė su chia, vaisiais ir migdolais
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Ingredients: Vanduo; Sviestas; Milkas; Bananai; Kivis; Avižinė košė; Migdolų žiedlapiai; Chia sėklos

Naudinga košė visos šeimos pusryčiams.

Gaminimo laikas

40 min.

Laikas virtuvėje

40 min.

Kalorijos

115 kcal.

Baltymai

3 g

Riebalai

4 g

Angliavandeniai

13 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.67/5 (3 bal.)

Žingsnis 1

Avižas užpilti vandeniu, užvirinti.

Žingsnis 2

Į avižas įpilti pieno. Sumažinti ugnį, lėtai virti iki paruošimo.

Žingsnis 3

Virimo metu įdėti cukraus.

Žingsnis 4

Paruoštą košę padalinti į lėkštes, pridėti sviesto.

Pasidalinti

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Naktiniai avižiniai dribsniai su vyšniomis ir bananais receptas

Nijolė Žukauskienė

Avižiniai dribsniai su karamelizuotais obuoliais receptas

Alicija Navickienė

Avižiniai dribsniai su bananais ir šokoladu receptas

Beata

Avižinių dribsnių košė su pienu

Daiva

Herkuleso košė

Raktiniai žodžiai

desertai, košė, įspūdingas receptas, paprastas, valgyti bendrus alergenus, per 30 minučių, pusryčiai, avižiniai dribsniai, receptų knyga, avižiniai dribsniai ant pieno, avižiniai dribsniai ant vandens, avižiniai dribsniai ant pieno, avižiniai dribsniai ant vandens, avižiniai pusryčiai, avižiniai pusryčiai, avižinių dribsnių pusryčiai