Antrieji patiekalai Košė Avižinių dribsnių košė

Publikavimo data: 2026-02-17

Avižinė košė su vaisiais ir medumi

Name: Avižinė košė su vaisiais ir medumi
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: Vanduo; Medus; Obuoliai; Bananai; Avižiniai miltai; Neskaldyti avižiniai dribsniai (herkulesas); Sausas kremas

Švelni avižinė košė su obuoliu, bananu ir sausomis grietinėlėmis.

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

154 kcal.

Baltymai

5 g

Riebalai

3 g

Angliavandeniai

25 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 3.89/5 (9 bal.)

Žingsnis 1

Į puodą įdėkite avižų dribsnius ir užpilkite vandeniu.

Žingsnis 2

Užvirkite ir pridėkite 1 šaukštą sausų grietinėlės.

Žingsnis 3

Pridėkite supjaustytus kubeliais saldžius obuolius ir išmaišykite. Virkite 10 minučių ant lėtos ugnies.

Žingsnis 4

Pridėkite 1 arbatinį šaukštelį skysto medaus, išmaišykite.

Žingsnis 5

Išdėliokite košę gilioje lėkštėje. Viršuje padėkite supjaustytą kubeliais bananą.

Žingsnis 6

Pabarstykite viską baltais sezamo sėklomis.

Pasidalinti

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Naktiniai avižiniai dribsniai su vyšniomis ir bananais receptas

Nijolė Žukauskienė

Avižiniai dribsniai su karamelizuotais obuoliais receptas

Alicija Navickienė

Avižiniai dribsniai su bananais ir šokoladu receptas

Beata

Avižinių dribsnių košė su pienu

Daiva

Herkuleso košė

Raktiniai žodžiai

desertai, košė, įspūdingas receptas, paprastas, valgyti bendrus alergenus, per 30 minučių, pusryčiai, avižiniai dribsniai, receptų knyga, avižiniai dribsniai ant pieno, avižiniai dribsniai ant vandens, avižiniai dribsniai ant pieno, avižiniai dribsniai ant vandens, avižiniai pusryčiai, avižiniai pusryčiai, avižinių dribsnių pusryčiai