Avižų varškės pusryčiai su vaisiais

Name: Avižų varškės pusryčiai su vaisiais
Cook time: 135 min
Total time: 135 min
Yield: 1
Ingredients: Avižiniai dribsniai; Grietinė; Varškė; Obuoliai; Kriaušės; Stevijos sirupas

Mėgstu pusryčiauti ne tik skaniai, bet ir sveikai. Šis patiekalas kaip tik toks — paprastas, naudingas ir skanus. Gaminu iš vakaro, kad avižų dribsniai išbrinktų ir prisigertų.

Gaminimo laikas

135 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

102 kcal.

Baltymai

4 g

Riebalai

4 g

Angliavandeniai

11 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4/5 (27 bal.)

Žingsnis 1

Obuolį ir kriaušes nuplauti, nusausinti, išimti sėklas, nulupti (pagal pageidavimą), smulkiai supjaustyti.

Žingsnis 2

Į lėkštę sudėti avižų dribsnius ir varškę.

Žingsnis 3

Pridėti vaisius, stevijos sirupą ir grietinę. Viską gerai išmaišyti.

Pasidalinti

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Naktiniai avižiniai dribsniai su vyšniomis ir bananais receptas

Nijolė Žukauskienė

Avižiniai dribsniai su karamelizuotais obuoliais receptas

Alicija Navickienė

Avižiniai dribsniai su bananais ir šokoladu receptas

Beata

Avižinių dribsnių košė su pienu

Daiva

Herkuleso košė

Raktiniai žodžiai

desertai, košė, įspūdingas receptas, paprastas, valgyti bendrus alergenus, per 30 minučių, pusryčiai, avižiniai dribsniai, receptų knyga, avižiniai dribsniai ant pieno, avižiniai dribsniai ant vandens, avižiniai dribsniai ant pieno, avižiniai dribsniai ant vandens, avižiniai pusryčiai, avižiniai pusryčiai, avižinių dribsnių pusryčiai