Salotos
Avokadų ir ananasų salotos pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2025-08-16

Avokadų ir ananasų salotos

Įdomus ir netikėtas minkštų avokadų ir saldžių ananasų derinys. Tokios salotos puikiai tinka šventiniam stalui. Kad jos būtų skanios ir sveikos, išmintingai rinkitės ingredientus. Pirkdami konservuotus ananasus atkreipkite dėmesį į skardinę. Ji turi būti nepažeista, be rūdžių ir neišsipūtusi. Avokadus imkite su tvirta, bet elastinga odele ir sausa uodega - toks vaisius yra prinokęs.
Gaminimo laikas
15 min.
Laikas virtuvėje
15 min.
Kalorijos
145 kcal.
Baltymai
1 g
Riebalai
12 g
Angliavandeniai
7 g
Sunkumas: 2/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 3.92/5 (13 bal.)

Žingsnis 1

Avokadų ir ananasų salotos Žingsnis 1
Paskrudinkite ananasus. Įkaitinkite keptuvę su saulėgrąžų aliejumi. Kepkite ananasų griežinėlius, kol taps auksiniai. Dėkite į lėkštę ir atvėsinkite.

Žingsnis 2

Avokadų ir ananasų salotos Žingsnis 2
Paruoškite salotas. Dubenyje sumaišykite svogūną, avokadą ir ananasą. Užpilkite juos augaliniu aliejumi ir sultimis, išspaustomis iš likusios pusės citrinos. Pagal skonį pagardinkite druska ir pipirais.

Panašus receptai

Marija
Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas
Augustinas Baranauskas
Upėtakio kepsnys receptas
Daiva
Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas
Albinas Paulauskas
Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas
Francišekas Baranauskas
Upėtakiai grietinėlėje receptas
Raktiniai žodžiai
antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga

Kategorijos