Antrieji patiekalai Kiaušinių patiekalai Kiaušinienė
Avokadų kiaušinienė pusryčiams pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2025-08-17

Avokadų kiaušinienė pusryčiams

Skanūs ir sotūs pusryčiai, kuriuose gausu vitaminų. Galima valgyti ant PP.
Gaminimo laikas
10 min.
Laikas virtuvėje
6 min.
Kalorijos
202 kcal.
Baltymai
5 g
Riebalai
18 g
Angliavandeniai
4 g
Sunkumas: 1/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 4/5 (30 bal.)

Žingsnis 1

Avokadų kiaušinienė pusryčiams Žingsnis 1
Nulupkite avokadą ir padalykite jį į dvi dalis. Iš vidurio išpjaukite 1,5 cm storio skilteles, iš minkštimo peiliu išpjaukite apskritimo formos skilteles, kad tilptų trynys. Įkaitinkite keptuvę, įpilkite į ją augalinio aliejaus. Tada į keptuvę sudėkite avokadą ir į avokado vidurį įmuškite kiaušinį.

Žingsnis 2

Avokadų kiaušinienė pusryčiams Žingsnis 2
Pabarstykite druska ir meksikietiškų prieskonių mišiniu.

Žingsnis 3

Avokadų kiaušinienė pusryčiams Žingsnis 3
Uždenkite dangčiu ir kepkite 5 minutes, kad trynys liktų pusiau skystas.

Panašus receptai

Marta
Amerikietiška kiaušinienė su kumpiu ir vyšniniais pomidorais receptas
Francišekas Baranauskas
Kiaušinienė su šonine ir pomidorais
Marta
Kiaušiniai su dešra ir sūriu
Marija
Kiaušinienė su austrių grybais
Beata
Kiaušinienė paprikose.
Raktiniai žodžiai
antrieji patiekalai, kiaušinių patiekalai, paprasta, valgyti bendrus alergenus, per 15 minučių, pusryčiai, saldžiųjų pipirų sezonas, kiaušinienė, receptų knyga, kiaušinių pusryčiai, pusryčiai su kiaušiniais, pusryčiai su sūriu

Kategorijos