Avokadų pasta namuose

Name: Avokadų pasta namuose
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: Avokadas; Laimas; Vyšniniai pomidorai; Svogūnai; Alyvuogių aliejus; Prieskoniai; Druska; Česnakai

Anksčiau avokadas buvo vadinamas "miško aliejumi" ir buvo naudojamas tradicinėje medicinoje. Šiandien jis plačiai naudojamas kulinarijoje. Šis žalias vaisius dėl savo naudingųjų savybių vertinamas visame pasaulyje. Jis gerina atmintį, mažina širdies ligų riziką ir skaido cholesterolio perteklių. Be to, avokadai yra puiki priemonė, padedanti numesti svorio.

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

202 kcal.

Baltymai

1 g

Riebalai

19 g

Angliavandeniai

5 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.77/5 (13 bal.)

Žingsnis 1

Į avokadą supilkite laimo sultis. Mišinį suplakite trintuvu iki vientisos masės.

Žingsnis 2

Į avokadą sudėkite pomidorų griežinėlius ir svogūną. Į avokadą supilkite alyvuogių aliejų. Pagal skonį pagardinkite druska ir pipirais. Viską gerai išmaišykite šakute.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga

Avokadų pasta namuose

Žingsnis 1

Žingsnis 2

Panašus receptai

Kategorijos