Publikavimo data: 2024-06-08
Bagetė su daržovėmis
Bagetė su daržovėmis yra populiarus ir paprastas užkandis. Jį galima pasiimti su savimi į darbą ar į lauką. Tai taip pat puikus pasirinkimas pusryčiams, kai norite paįvairinti įprastą valgiaraštį. Ant bagetės riekelių, apkeptų iki rudos plutelės, išdėliokite daržovių gabalėlius ir viską iškepkite orkaitėje. Recepto ingredientai parinkti taip, kad jų skoniai papildytų ir atskleistų vienas kitą.
Baltymai
5 g
Riebalai
11 g
Angliavandeniai
22 g
Žingsnis 1
Paskrudinkite bagetę. Supjaustykite bagetę riekelėmis ir apkepkite karštoje sausoje keptuvėje iš abiejų pusių, kol apskrus.
Žingsnis 2
Daržoves sudėkite ant bagetės. Nedideliame dubenėlyje sumaišykite smulkintą česnaką, druską ir maltus pipirus. Mišiniu aptepkite bagetės griežinėlius. Ant viršaus atsargiai sudėkite daržovių kubelius ir pabarstykite tarkuotu sūriu.
Žingsnis 3
Iškepkite bagetę. Paruoštas bagetės riekeles sudėkite ant kepimo skardos ir 15 minučių pašaukite į įkaitintą orkaitę.
Žingsnis 4
Paruoškite padažą. Susmulkinkite petražoles blenderiu, įberkite druskos, itališkų žolelių ir alyvuogių aliejaus. Leiskite bagetės riekelėms 5 minutes pastovėti po orkaitę ir užpilkite jas padažu.