Baltyminiai blyneliai

Name: Baltyminiai blyneliai
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Ingredients: Ryžių miltai; Vištienos kiaušinis; Baltymai; Pienas 3,2%; Cukrus; Rafinuotas saulėgrąžų aliejus; Druska

Šie blyneliai patiks sportuojantiems ir besilaikantiems dietos. Šie blyneliai tokie skanūs, kad rekomenduoju juos pasigaminti kartu su manimi, juolab kad juos lengva paruošti.

Gaminimo laikas

35 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

169 kcal.

Baltymai

7 g

Riebalai

6 g

Angliavandeniai

21 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4.08/5 (25 bal.)

Žingsnis 1

Miltus persijokite ir sumaišykite su cukrumi, druska, baltymais ir kiaušiniu.

Žingsnis 2

Įpilkite 1/3 pieno ir gerai išmaišykite plaktuvu. Maišykite, kol išnyks visi gumulėliai.

Žingsnis 3

Supilkite augalinį aliejų, likusį pieną ir gerai išmaišykite iki vientisos masės.

Žingsnis 4

Įkaitinkite keptuvę, semtuvėliu supilkite į ją tešlą. Kepkite iš abiejų pusių, kol taps auksinės spalvos.

Panašus receptai

Francišekas Baranauskas

Blyneliai su obuoliais ir riešutais receptas

Augustinas Baranauskas

Blynai ant verdančio vandens yra nėriniuoti receptas

Augustinas Baranauskas

Mieliniai blyneliai su pienu receptas

Marija

Blynai ant rūgusio pieno receptas

Beata

Purūs blynai receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, miltų antrieji patiekalai, kepti patiekalai, užkandžiai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pusryčiai, Užgavėnės, blynai, receptų knyga, pusryčiai su kiaušiniu, blynai su kiaušiniu