Antrieji patiekalai Suflė

Publikavimo data: 2025-08-20

Bananų ir grietinėlės suflė

Name: Bananų ir grietinėlės suflė
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Ingredients: Varškė 5%; Vištienos kiaušinis; Bananai; Milkas; Manų kruopos

Suflė patiks vaikams, nes yra erdvus ir saldus, tačiau jame nėra cukraus.

Gaminimo laikas

45 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

124 kcal.

Baltymai

9 g

Riebalai

3 g

Angliavandeniai

12 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.87/5 (15 bal.)

Žingsnis 1

Sumaišykite manų kruopas su pienu ir palikite 10 minučių.

Žingsnis 2

Įmuškite kiaušinį.

Žingsnis 3

Įdėkite griežinėliais supjaustytą bananą.

Žingsnis 4

Sudėkite varškę.

Žingsnis 5

Išplakite mikseriu, kol taps purus, supilkite į formą, jei norite, papuoškite uogomis. Kepkite 180 laipsnių temperatūroje 30 minučių.

Panašus receptai

Francišekas Baranauskas

Švelnus pieno suflė

Beata

Aromatingas suflė su varške ir mandarinais

Nijolė Žukauskienė

Gausus suflė su kiaušiniais ir lašiša

Alicija Navickienė

Maltos vištienos suflė suflė orkaitėje

Marija

Švelnus suflė su menkės kepenėlėmis

Raktiniai žodžiai

antrieji kursai, žuvies patiekalai, įspūdingas receptas, paprastai, yra bendrų alergenų., pietūs, vakarienė, bulvių sezonas, suflė, Naujųjų metų išvakarių šventė, namų receptai, receptų knyga, bulvių vakarienė