Bananų ir mėlynių apkepas

Name: Bananų ir mėlynių apkepas
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 2
Ingredients: Varškė; Manų kruopos; Milkas; Vištienos kiaušinis; Bananai; Mėlynės

Dar vienas vaikiško varškės apkepo gaminimo variantas be cukraus. Greita, paprasta ir skanu, o svarbiausia - sveika.

Gaminimo laikas

55 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

118 kcal.

Baltymai

9 g

Riebalai

3 g

Angliavandeniai

11 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 3.91/5 (23 bal.)

Žingsnis 1

Manų kruopas 20 minučių mirkykite piene.

Žingsnis 2

Įmuškite kiaušinį. Į kiaušinį sudėkite varškę ir tarkuotą bananą ir išmaišykite.

Žingsnis 3

Į mišinį supilkite manų kruopas ir pieną ir išmaišykite.

Žingsnis 4

Paruoštą masę supilkite į formą, apibarstykite mėlynėmis ir kepkite 180 °C temperatūros orkaitėje 30 minučių.

Panašus receptai

Albinas Paulauskas

Varškės apkepas su abrikosais receptas

Francišekas Baranauskas

Varškės apkepas su mėlynėmis receptas

Haroldas Sakalauskas

Oro ryžių troškinys receptas

Albinas Paulauskas

Bulvių troškinys su dešrelėmis receptas

Augustinas Baranauskas

Cukinijų ir maltų cukinijų troškinys po sūrio kepurėle receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, mėsos patiekalai, miltiniai antrieji patiekalai, įspūdingas receptas, yra bendrų alergenų, pietūs, vakarienė, cukinijų sezonas, pomidorų sezonas, troškinys, mėsos troškinys, karšti patiekalai naujiems metams, cukinijų troškinys, receptų knyga, troškinys su sūriu, troškinys su pomidorais, troškinys su kiaušiniais