Antrieji patiekalai Antrieji patiekalai iš miltų Blynai

Publikavimo data: 2026-02-19

Be glitimo blynai

Name: Be glitimo blynai
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: Vanduo; Vištienos kiaušinis; Ryžių miltai; Stevijos milteliai

Dietinis blynas be glitimo ir cukraus.

Gaminimo laikas

10 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

167 kcal.

Baltymai

8 g

Riebalai

6 g

Angliavandeniai

20 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4/5 (9 bal.)

Žingsnis 1

Sumaišykite kiaušinius, ryžius ir vandenį, jei norite saldaus blyno, galite pridėti cukraus.

Žingsnis 2

Viską suplakite trintuvu.

Žingsnis 3

Į keptuvę įpilkite augalinio aliejaus ir apkepkite blyną iš abiejų pusių.

Žingsnis 4

Paruošta. Skanaus!

Pasidalinti

Panašus receptai

Francišekas Baranauskas

Blyneliai su obuoliais ir riešutais receptas

Augustinas Baranauskas

Blynai ant verdančio vandens yra nėriniuoti receptas

Augustinas Baranauskas

Mieliniai blyneliai su pienu receptas

Marija

Blynai ant rūgusio pieno receptas

Beata

Purūs blynai receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, miltų antrieji patiekalai, kepti patiekalai, užkandžiai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pusryčiai, Užgavėnės, blynai, receptų knyga, pusryčiai su kiaušiniu, blynai su kiaušiniu