Bezė be cukraus

Name: Bezė be cukraus
Cook time: 60 min
Total time: 60 min
Yield: 4
Cuisine: Europos
Ingredients: Vištos kiaušinio baltymas; Cukraus pakaitalas

Kiaušinių baltymai yra vienas geriausių sportininkų maistinių medžiagų šaltinių. Tai vienas kokybiškiausių ir lengviausiai virškinamų baltymų. Siūlome jums sveiko deserto - dietinių meringų - receptą.

Gaminimo laikas

60 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

52 kcal.

Baltymai

11 g

Alergenai: Kiaušiniai

Sunkumas: 3/5

Reitingas: 3.8/5 (25 bal.)

Žingsnis 1

Išplakite baltymus iki standžių viršūnių.

Žingsnis 2

Perpilkite mišinį į kepimo maišelį, kad meringos būtų tvarkingos. Dėkite pyragėlius ant pergamentiniu popieriumi išklotos kepimo skardos.

Žingsnis 3

Susmulkinkite saldiklio tabletes trintuve. Pabarstykite ant meringos.

Žingsnis 4

Kepkite 45-50 minučių 110 °C temperatūroje.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga