Publikavimo data: 2026-02-10
Blynai su varške ir braškių džemu
Jei norite pusryčiams kažko neįprasto, bet naudingo, galite paruošti tokį desertą. Riešutai pridės patiekalui naudos, o kokosų drožlių užuomina suteiks ryškų skonį.
Baltymai
6 g
Riebalai
8 g
Angliavandeniai
21 g
Žingsnis 1
Kiaušinį šiek tiek išplakite šluotele.
Žingsnis 2
Supilkite pieną.
Žingsnis 3
Įberkite miltų ir kepimo miltelių.
Žingsnis 4
Viską išmaišykite šluotele. Įpilkite vandens, kad tešla būtų vidutinio tirštumo.
Žingsnis 5
Supilkite po 2 šaukštus tešlos į keptuvę ir suformuokite blyną.
Žingsnis 6
Kepti iš abiejų pusių iki gražios plutelės.
Žingsnis 7
Dubenyje sumaišykite grietinę, kokosų drožles ir smulkintus anakardžius. Viską išmaišykite.
Žingsnis 8
Ant paruošto blyno paskirstykite įdarą, vieną šaukštą su kaupu.
Žingsnis 9
Užvyniokite blyną į ritinėlį. Supjaustykite į mini ritinėlius, kurių storis 3 centimetrai.
Žingsnis 10
Gražiai išdėliokite lėkštėje ir apšlakstykite braškių džemu.