Publikavimo data: 2024-01-03
Suktinukas su lašiša, lydytu sūriu ir agurku receptas
Lašišos suktinukas su lydytu sūriu ir agurku - lengvas ir sveikas užkandis, po kurio liksite sotūs. Puikus švelnios sūdytos lašišos, rafinuoto lydyto sūrio ir šviežio agurko derinys, o visa tai - minkštoje apetitą žadinančioje pitos duonoje.
Baltymai
12 g
Riebalai
8 g
Angliavandeniai
15 g
Žingsnis 1
Nuplaukite krapus ir agurkus ir nusausinkite popieriniu rankšluosčiu. Išimkite lašišą ir lydytą sūrį iš pakuotės.
Žingsnis 2
Agurką supjaustykite plonais griežinėliais.
Žingsnis 3
Lašišą supjaustykite plonais griežinėliais.
Žingsnis 4
Susmulkinkite krapus.
Žingsnis 5
Išskleiskite lavašą ant lygaus paviršiaus, aptepkite jį lydytu sūriu, pabarstykite puse krapų, ant vieno krašto dėkite agurką, o ant kito - žuvį. Pabarstykite kita puse krapų.
Žingsnis 6
Susukite jį.
Žingsnis 7
Patiekite suktinuką perpjovę per pusę ir papuošę smulkiai supjaustytais krapais.