Antrieji patiekalai Daržovių patiekalai
Brokoliai ir briuseliniai kopūstai papildomas maistas pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2025-08-19

Brokoliai ir briuseliniai kopūstai papildomas maistas

Kai norite šiek tiek paįvairinti įprastą brokolių papildomą maistą. Rezultatas - skani ir sveika daržovių tyrelė jūsų kūdikiui.
Gaminimo laikas
20 min.
Laikas virtuvėje
10 min.
Kalorijos
38 kcal.
Baltymai
2 g
Angliavandeniai
7 g
Sunkumas: 1/5
Reitingas: 4.5/5 (2 bal.)

Žingsnis 1

Kruopščiai nuplaukite daržoves. Jei kas nors buvo užšaldyta, atšildykite kambario temperatūroje.

Žingsnis 2

Brokoliai ir briuseliniai kopūstai papildomas maistas Žingsnis 2
Daržoves supjaustykite dideliais gabalėliais. Pripilkite puodą vandens ir pastatykite ant ugnies maždaug 15 minučių. Bulvės turi būti lengvai praduriamos peiliu.

Žingsnis 3

Brokoliai ir briuseliniai kopūstai papildomas maistas Žingsnis 3
Nusunkite sultinį ir, naudodami panardinamąjį maišytuvą, sutrinkite virtas daržoves iki vientisos tyrės.

Panašus receptai

Haroldas Sakalauskas
Kepta cukinija su pomidorais ir žolelėmis receptas
Beata
Cukinijos su kiaušiniu receptas
Francišekas Baranauskas
Glazūruotos cukinijos receptas
Francišekas Baranauskas
Moliūgai ir avinžirniai receptas
Albinas Paulauskas
Keptas moliūgas su sūriu ir bagete receptas
Raktiniai žodžiai
antrieji patiekalai, daržovių patiekalai, kepti patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, moliūgų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, moliūgų garnyrai, receptų knyga

Kategorijos