Bulgur su kiauliena

Name: Bulgur su kiauliena
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 3
Ingredients: Bulgur; Kiauliena; Svogūnai; Morka

Puikus patiekalas, tinkantis pietums ar vakarienei.

Gaminimo laikas

40 min.

Laikas virtuvėje

40 min.

Kalorijos

228 kcal.

Baltymai

11 g

Riebalai

9 g

Angliavandeniai

19 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.72/5 (18 bal.)

Žingsnis 1

200 g bulguro virkite 1:1 santykiu vandenyje 10-15 minučių, supilkite į verdantį pasūdytą vandenį.

Žingsnis 2

Apkepkite daržoves.

Žingsnis 3

Į pakepintas daržoves sudėkite kubeliais supjaustytą kiaulieną, pagal skonį įberkite druskos ir pipirų.

Žingsnis 4

Į apkeptą mėsą sudėkite virtą bulgurą, išmaišykite ir troškinkite 2-3 minutes. Patiekalas paruoštas ir gali būti patiekiamas.

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Bulgur su batatais ir baklažanais receptas

Marija

Bulgur keptuvėje

Francišekas Baranauskas

Bulgur puode

Augustinas Baranauskas

Bulgur su daržovėmis multicooker

Marija

Bulgur grietinėlės padaže

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, paprasta, valgyti bendrus alergenus, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, grūdų patiekalai, kvietiniai patiekalai, bulguro patiekalai, bulguro garnyrai, bulguro garnyrai, bulguro garnyrai, receptų knyga