Antrieji patiekalai Grūdų patiekalai Kviečių patiekalai Bulgur patiekalai

Publikavimo data: 2026-02-15

Bulgūras su daržovėmis ir kiaulienos faršu

Name: Bulgūras su daržovėmis ir kiaulienos faršu
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Ingredients: Augalinis aliejus; Vanduo; Druska; Morka; Svogūnai; Kiaulienos faršas; Bulgur; Šaldytos šparaginės pupelės

Maistingas, skanus ir paprastas patiekalas visai šeimai.

Gaminimo laikas

35 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

96 kcal.

Baltymai

4 g

Riebalai

4 g

Angliavandeniai

8 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.75/5 (8 bal.)

Žingsnis 1

Svogūną supjaustykite kubeliais, morką sutarkuokite. Sudėkite į keptuvę.

Žingsnis 2

Pridėkite žaliąsias pupeles.

Žingsnis 3

Pridėkite augalinio aliejaus. Kepkite, maišydami, 7 minutes.

Žingsnis 4

Pridėkite kiaulienos faršo.

Žingsnis 5

Kepkite ant mažos ugnies, maišydami, dar 10 minučių.

Žingsnis 6

Bulgūrą užpilkite vandeniu. Virkite 20 minučių. Perkelkite bulgūrą į keptuvę.

Žingsnis 7

Paskaninkite druska ir sumaišykite.

Pasidalinti

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Bulgur su batatais ir baklažanais receptas

Marija

Bulgur keptuvėje

Francišekas Baranauskas

Bulgur puode

Augustinas Baranauskas

Bulgur su daržovėmis multicooker