Antrieji patiekalai Grūdų patiekalai Kviečių patiekalai Bulgur patiekalai

Publikavimo data: 2026-02-07

Bulguras su dešrelėmis ir kukurūzais

Name: Bulguras su dešrelėmis ir kukurūzais
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 2
Ingredients: Druska; Svogūnai; Vyšniniai pomidorai; Prieskoniai; Konservuoti kukurūzai; Bulgur; Rafinuotas saulėgrąžų aliejus; Kupaty

Skani, sočia patiekalas.

Gaminimo laikas

50 min.

Laikas virtuvėje

30 min.

Kalorijos

194 kcal.

Baltymai

5 g

Riebalai

14 g

Angliavandeniai

10 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.9/5 (10 bal.)

Žingsnis 1

Svogūną nulupti ir supjaustyti gabalėliais. Dešreles taip pat supjaustyti gabalėliais. Kepti keptuvėje svogūną ir dešreles 5 minutes.

Žingsnis 2

Pomidorus vyšnias perpjauti per pusę. Sudėti į keptuvę, pridėti prieskonių. Virti dar 4 minutes.

Žingsnis 3

Įdėti nuplautą bulgurą. Maišant virti 2 minutes.

Žingsnis 4

Užpilti vandeniu, troškinti 15 minučių. Paskaninti druska.

Žingsnis 5

Įdėti kukurūzus. Virti 3-4 minutes.

Pasidalinti

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Bulgur su batatais ir baklažanais receptas

Marija

Bulgur keptuvėje

Francišekas Baranauskas

Bulgur puode

Augustinas Baranauskas

Bulgur su daržovėmis multicooker

Marija

Bulgur grietinėlės padaže

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, paprasta, valgyti bendrus alergenus, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, grūdų patiekalai, kvietiniai patiekalai, bulguro patiekalai, bulguro garnyrai, bulguro garnyrai, bulguro garnyrai, receptų knyga