Publikavimo data: 2026-02-16
Bulguras su keptais pievagrybiais, morkomis ir svogūnais
Skani ir lengvai paruošiama patiekalas visai šeimai. Tinka pasninkui.
Baltymai
3 g
Riebalai
2 g
Angliavandeniai
11 g
Žingsnis 1
Morkas supjaustykite juostelėmis. Svogūną supjaustykite pusžiedžiais. Sudėkite į keptuvę ir pridėkite augalinio aliejaus.
Žingsnis 2
Pridėkite supjaustytus pievagrybius.
Žingsnis 3
Kepti vidutinėje ugnies 5 minutes.
Žingsnis 4
Pridėkite bulgurą.
Žingsnis 5
Įberkite prieskonių plovui.
Žingsnis 6
Pridėkite druskos.
Žingsnis 7
Supilkite vandenį.
Žingsnis 8
Uždenkite dangčiu. Virkite ant mažos ugnies 20 minučių.