Bulguras, troškintas puode

Name: Bulguras, troškintas puode
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Ingredients: Vanduo; Druska; Morka; Svogūnai; Pomidorai; Bulgur; Kupaty

Bulguras puode su daržovėmis – tai pilnavertis pietus.

Gaminimo laikas

45 min.

Laikas virtuvėje

25 min.

Angliavandeniai

2 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 3.88/5 (26 bal.)

Žingsnis 1

Daržoves gerai nuplaukite ir supjaustykite mažais kubeliais.

Žingsnis 2

Kumpius apkepkite keptuvėje 5-7 minutes.

Žingsnis 3

Supjaustykite kumpius riekelėmis, kurių storis yra 1 centimetras.

Žingsnis 4

Lėkštėje sumaišykite visus ingredientus. Įdėkite bulgurą ir druskos pagal skonį.

Žingsnis 5

Perkelkite viską į puodą ir užpilkite šaltu vandeniu. Įdėkite puodą į orkaitę. Virkite vidutinėje ugnies 20-25 minutes.

Pasidalinti

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Bulgur su batatais ir baklažanais receptas

Marija

Bulgur keptuvėje

Francišekas Baranauskas

Bulgur puode

Augustinas Baranauskas

Bulgur su daržovėmis multicooker

Marija

Bulgur grietinėlės padaže

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, paprasta, valgyti bendrus alergenus, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, grūdų patiekalai, kvietiniai patiekalai, bulguro patiekalai, bulguro garnyrai, bulguro garnyrai, bulguro garnyrai, receptų knyga