Bulvių košė su keptais šparagais

Name: Bulvių košė su keptais šparagais
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: Bulvės; Milkas; Sviestas; Citrinos; Šparagai; Česnakai; Malti juodieji pipirai

Bulvių košė su keptais šparagais - tai puikus variantas skaniai ir sveikai vakarienei visai šeimai. Bulvių košė tinka prie bet kokių mėsos ir žuvies patiekalų. Bulvių garnyras tinka ir šventiniam stalui, ir vakarienei darbo dieną. Siūlome ruošti bulvių košę su keptais smidrais. Jei norite, šparagus galite padaryti aromatingesnius: naudokite česnaką arba mėgstamas žoleles ir prieskonius. Šį patiekalą reikėtų patiekti šiltą.

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

94 kcal.

Baltymai

1 g

Riebalai

5 g

Angliavandeniai

9 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4.25/5 (4 bal.)

Žingsnis 1

Nulupkite bulves, supjaustykite jas dideliais kubeliais ir išvirkite.

Žingsnis 2

Nusausinkite bulves, supilkite pieną ir sviestą. Sutrinkite bulves, kol jos taps tyre.

Žingsnis 3

Įkaitintoje keptuvėje su trupučiu augalinio aliejaus apkepkite šparagus su smulkintu česnaku.

Žingsnis 4

Sudėkite bulvių košę į lėkštę, pabarstykite trupučiu maltų pipirų. Šalia sudėkite šparagus ir apšlakstykite citrinos sultimis. Gero apetito!

Panašus receptai

Nijolė Žukauskienė

Pievagrybių ir žolelių košė receptas

Marta

Austrių grybų košė grietinėlės padaže ir pesto receptas

Augustinas Baranauskas

Bulvių košė su kiaulienos guliašu receptas

Nijolė Žukauskienė

Bulvių košė su vištienos kotletais ir raugintais kopūstais receptas

Augustinas Baranauskas

Kreminė bulvių košė

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, garnyrai, įspūdingas receptas, paprasta, valgyti bendrus alergenus, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, bulvių sezonas, bulvių patiekalai, bulvių košė, receptų knyga, vakarienė su bulvėmis