Salotos Žuvies salotos

Publikavimo data: 2026-02-09

Bulvių, skumbrijos, žirnių ir raudonojo svogūno salotas su grūdėtos garstyčių padažu

Name: Bulvių, skumbrijos, žirnių ir raudonojo svogūno salotas su grūdėtos garstyčių padažu
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: Augalinis aliejus; Petražolės; Bulvės; Raudonasis svogūnas; Grūdėtos garstyčios; Konservuoti žirneliai; Rūkyta skumbrė

Skanus ir maistingas salotas.

Gaminimo laikas

10 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

130 kcal.

Baltymai

6 g

Riebalai

7 g

Angliavandeniai

10 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4.36/5 (11 bal.)

Žingsnis 1

Supjaustykite iš anksto virtas bulves.

Žingsnis 2

Pridėkite supjaustytą raudonąjį svogūną.

Žingsnis 3

Įdėkite supjaustytą karštai rūkyta skumbriją.

Žingsnis 4

Pridėkite konservuotus žirnius, grūdėtą garstyčią ir augalinį aliejų.

Žingsnis 5

Išmaišykite.

Pasidalinti

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Salotos "Mimosa" su kepenėlėmis receptas

Haroldas Sakalauskas

Salotos su rukola ir lengvai sūdyta lašiša receptas

Marta

Agurkų ir lašišos salotos su garstyčių padažu receptas

Daiva

Salotos su avokadais ir raudona žuvimi receptas

Marija

Salotos su raudona žuvimi ir rukolomis receptas

Raktiniai žodžiai

žuvies patiekalai, salotos, žuvies salotos, paprastas, dažni alergenai, mažai kalorijų, per 15 minučių, pietūs, vakarienė, sezonas žalumynų, sezonas riešutų, sezonas pomidorų, karštieji patiekalai naujiems metams, salotos Velykoms, receptas su vaizdo įrašu, receptų knyga, salotos su raudona žuvimi, salotos su vyšniniais pomidorais, salotos su rukola, salotos su daržovėmis, salotos su riešutais, salotos su cukrumi