Publikavimo data: 2026-01-31
Česnakiniai batonai
Kad bet kuris sriuba būtų dar skanesnė, vietoj duonos patiekite česnakiniai batonai. Česnako ir krapų kiekį galite keisti pagal savo skonį. Jei norite aštresnio skonio, pridėkite daugiau prieskonių. Taip pat galite pagardinti aliejų raudonais aštriais pipirais. Jei mėgstate švelnesnius patiekalus, pridėkite šiek tiek sūrio. Be krapų, į aliejų galite dėti ir kitų šviežių ar džiovintų žolelių. Pavyzdžiui, petražolių ar džiovintų provanso žolelių mišinio.
Baltymai
6 g
Riebalai
13 g
Angliavandeniai
42 g
Žingsnis 1
Česnaką pertrinkite per presą.
Žingsnis 2
Sumaišykite česnaką su aliejumi.
Žingsnis 3
Smulkinkite kuo smulkiau.
Žingsnis 4
Į česnakinį aliejų pridėkite krapų.
Žingsnis 5
Paskaninkite aliejų druska ir gerai išmaišykite.
Žingsnis 6
Batoną reikia supjaustyti riekelėmis, bet ne iki galo.
Žingsnis 7
Į kiekvieną įpjovą stalo peiliu arba šaukštu įdėkite šiek tiek česnakinio aliejaus.
Žingsnis 8
Apvyniokite batoną į foliją ir dėkite į orkaitę 10 minučių.
Žingsnis 9
Atsargiai atidarykite foliją ir grąžinkite jį į orkaitę dar 5 minutėms.
Žingsnis 10
Prieš patiekdami supjaustykite paruoštą batoną į gabalėlius.