Publikavimo data: 2024-09-16
Cukinijos su dešra
Įdomus cukinijų su dešrelėmis viduje receptas! Šis patiekalas puikiai tinka vaikams, nes jie labai mėgsta dešreles. Cukinijos yra labai sveikos, jose yra daug naudingų mikroelementų. Šiame recepte jų luobelė bus patiekalo pagrindas. Dešrelės supjaustomos griežinėliais ir sudedamos į daržovių vidų. Jas užpilkite padažu iš susmulkintų cukinijų viduriukų, vištienos kiaušinio ir žaliųjų svogūnų. Patiekalas atrodo dar apetitiškiau, jei ant viršaus uždedama auksinė traški tarkuoto sūrio plutelė.
Baltymai
8 g
Riebalai
10 g
Angliavandeniai
4 g
Žingsnis 1
Ant pjaustymo lentelės nupjaukite cukinijos viršų. Perpjaukite ją išilgai pusiau ir išpjaukite vidurį. Neišmeskite jo, jo prireiks vėliau gaminant patiekalą. Susmulkinkite svogūnus. Dešreles supjaustykite apskritimais. Sūrį sutarkuokite stambia tarka.
Žingsnis 2
Į blenderį sudėkite išpjautą cukinijos vidurį ir susmulkintus žaliuosius svogūnus. Sudaužykite vištos kiaušinį ir įmaišykite jį į ingredientus. Gerai išmaišykite, kol gausite vientisą masę. Pagal skonį pagardinkite druska.
Žingsnis 3
Į cukinijas sudėkite griežinėliais supjaustytas dešreles.
Žingsnis 4
Dešreles cukinijose įdarykite anksčiau paruoštu mišiniu ir apibarstykite tarkuotu sūriu.
Žingsnis 5
Cukinijas ir dešreles 30 minučių kepkite 180C temperatūros orkaitėje. Tada ištraukite ir šiek tiek atvėsinkite.
Žingsnis 6
Iškeptas cukinijas su dešrelėmis sudėkite į lėkštę ir patiekite. Paruošta!