Publikavimo data: 2025-08-17
Cukinijų košė su pienu
Cukinija - tai daržovė, kuri puikiai tinka mitybai ir priklauso hipoalergiškiems produktams, kuriuos organizmas lengvai virškina. Patiekalus iš cukinijų gali gaminti net patys mažiausi vaikai.
Angliavandeniai
1 g
Žingsnis 1
Cukinijas supjaustykite kubeliais - taip jos greičiau iškeps.
Žingsnis 2
Supjaustytą cukiniją sudėkite į puodą. Užpilkite vandeniu. Pastatykite ant viryklės ir užvirinkite vandenį. Sumažinkite ugnį ir virkite 15 minučių. Baigiant virti įberkite druskos pagal skonį.
Žingsnis 3
Cukinijas iš keptuvės gremžtuku perkelkite į dubenį.
Žingsnis 4
Virtą cukiniją susmulkinkite panardinamuoju trintuvu, supilkite pieną.
Žingsnis 5
Perkelkite cukinijų tyrę į serviravimo kremą. Paruošta.