Publikavimo data: 2026-02-16
Cukinijų ritinėliai su graikiniais riešutais ir varškės sūriu
Cukinijų sezono metu galima paruošti tokią užkandą.
Baltymai
2 g
Riebalai
8 g
Angliavandeniai
7 g
Žingsnis 1
Česnaką ir graikinius riešutus smulkinkite trintuve.
Žingsnis 2
Pridėkite smulkintus riešutus ir česnaką prie varškės sūrio.
Žingsnis 3
Pridėkite smulkiai pjaustytą krapą.
Žingsnis 4
Pagardinkite sezamų padažu ir gerai išmaišykite.
Žingsnis 5
Cukinijas supjaustykite plonomis juostelėmis išilgai.
Žingsnis 6
Kepti augaliniame aliejuje iš abiejų pusių iki auksinės rudos spalvos. Cukinijas pasūdykite.
Žingsnis 7
Iškeptus cukinijas padėkite ant popierinio rankšluosčio, kad sugertų perteklinį aliejų.
Žingsnis 8
Ant keptos cukinijos krašto dėkite 1 arbatinį šaukštelį įdaro ir suvyniokite į ritinėlį.
Žingsnis 9
Gaunasi tokie ritinėliai.