Daržovių omletas su naminiu faršu

Name: Daržovių omletas su naminiu faršu
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 3
Ingredients: Druska; Morka; Vyšniniai pomidorai; Malti juodieji pipirai; Vištienos kiaušinis; Raudonasis svogūnas; Naminė malta mėsa; Rafinuotas saulėgrąžų aliejus; Brokoliai; Cukinija

Patiekalas gaunasi skanus ir naudingas. Paruošti lengva ir paprasta.

Gaminimo laikas

35 min.

Laikas virtuvėje

12 min.

Kalorijos

87 kcal.

Baltymai

4 g

Riebalai

7 g

Angliavandeniai

3 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.58/5 (19 bal.)

Žingsnis 1

Keptuvėje įkaitinkite šiek tiek saulėgrąžų aliejaus vidutinėje ugnies. Apkepkite faršą 3-5 minutes, periodiškai maišydami.

Žingsnis 2

Į keptuvę su faršu pridėkite supjaustytas daržoves, atsargiai išmaišykite. Kepkite jas su faršu dar 5-7 minutes, kol jos suminkštės.

Žingsnis 3

Į keptuvę su daržovėmis pridėkite kiaušinių mišinį. Išmaišykite visus ingredientus, kad kiaušiniai tolygiai pasiskirstytų. Virkite uždengę dangčiu apie 10-15 minučių, periodiškai maišydami, kol faršas bus paruoštas.

Pasidalinti

Panašus receptai

Haroldas Sakalauskas

Omletas su virta dešra ir daržovėmis receptas

Marta

Orkaitėje keptas omletas su brokoliais receptas

Marija

Omletas su pomidorais ir žolelėmis receptas

Augustinas Baranauskas

Omletas su žuvies kukuliais receptas

Marija

Tetos Pulyar omletas su grybais receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, kiaušinių patiekalai, karšti užkandžiai, įspūdingas receptas, paprastas, valgyti bendrus alergenus, per 30 minučių, pusryčiai, omletas, receptų knyga, kiaušinių pusryčiai, omletas su pienu