Salotos Salotos su bulguru

Publikavimo data: 2026-02-11

Daržovių salotas su bulguru

Name: Daržovių salotas su bulguru
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: Augalinis aliejus; Druska; Malti juodieji pipirai; Pomidorai; Agurkai; Raudonasis svogūnas; Kalendros; Bulgur

Labai skanus, maistingas ir sotus salotas.

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

61 kcal.

Baltymai

2 g

Angliavandeniai

10 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4.21/5 (14 bal.)

Žingsnis 1

Agurką supjaustyti labai smulkiais kubeliais.

Žingsnis 2

Pomidorą supjaustyti labai smulkiais kubeliais.

Žingsnis 3

Raudonąją svogūną smulkiai supjaustyti.

Žingsnis 4

Koriandrą smulkiai supjaustyti.

Žingsnis 5

Bulgurą virti iki paruošimo santykiu 1 prie 1,5 su vandeniu. Nuplauti šaltu vandeniu, atvėsinti. Pridėti prie kitų ingredientų. Pagardinti druska ir pipirais pagal skonį, užpilti augaliniu aliejumi. Viską gerai išmaišyti.

Pasidalinti

Panašus receptai

Beata

Salotas „Mari“ su bulguru

Marija

Daržovių salotas su bulguru ir alyvuogių aliejumi

Augustinas Baranauskas

Lengvas salotas su bulguru ir daržovėmis

Augustinas Baranauskas

Bulguro tabule salotos

Marta

Tabule salotos su bulguru ir kaparėliais

Raktiniai žodžiai

kaparėlių receptai, žaliųjų svogūnų receptai, žaliųjų svogūnų salotos, kaparėlių salotos, daržovių salotos, bulguro salotos, veganams ir vegetarams, vegetariški salotos, veganiški patiekalai, bulguro patiekalai, pomidorų sezonas, žaliasis sezonas, vakarienė, pietūs, per 30 minučių, yra bendrų alergenų., paprastai, įspūdingas receptas, salotos